パーソナルトレーニング Fit.Co.(フィトコ)福岡


パーソナルトレーニング
健康増進、定期的なトレーニング指導、自主トレメニュー希望者向け
ある程度の自己管理、自主トレーニングができるかたにおすすめです
ベーシック、クイック、グループの3種類からお選びください。


3ヶ月集中パーソナルトレーニング
期間を限定したダイエットや運動能力向上の為の100%トレーニング管理、コンディショニング。
モチベーション維持、過去のダイエット経験から自己管理が苦手な方はこちらがおすすめです。



アロマトリートメント&リンパドレナージュセラピー
運動、試合、トレーニング後の疲労回復に最適です。
運動ではない日々の美容、健康維持にもおすすめいたします。


コンディショニング&身体調整
腰痛、頭痛、肩こり、



現れては消える流行に左右されない基本に忠実なプログラム

fitco_program2.jpg重要なトレーニングの5ステップ
私たちの身体は動くことを前提に作られています。その為には動くエネルギーを作る為に重要な酸素、体を支える筋肉や骨、適度な柔軟性が必要です。正しく美しい姿勢で、エネルギーにあふれ、目的に合わせて動ける健康な体を作ることを5ステップは目標としています。



更新履歴

掲示板

新年度プログラム&価格改訂について
2015年度から新プログラムと価格に変更いたします。
2014年度内に新規入会の方は旧価格据え置きとさせていただきますので入会をお考えの方はお急ぎください。
年末年始休暇について
12月28日(日)〜1月6日(日)
予約状況
週1パーソナルトレーニング新規受付
パーソナルトレーニングは予約が難しくなっております。新規の方は急ぎスケジュールを問い合わせください。
3ヶ月集中トレーニング
2015年度分予約受付中です(3ヶ月集中コースでは待機予約も可能です)
その他
新しいホームページ作成中です。現在見にくい点などがございますがもうしばらくお待ちください。



いろいろなクラブから、初心者からベテランまで垣根なく優しく楽しく走っている自転車サークルです。女性も参加しています。


初心者から経験者まで、目標にあわせたトレーニングやイベントに参加しています。楽しむ為のファンラン、ジョギング、5kmランから100km超えのウルトラ、トレイルランまで楽しんでいます。

パーソナルトレーナー

川原 崇

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全米アスレチックトレーナー協会認定アスレチックトレーナー, 全米スポーツ医学会公認-PES&CES, 中高校体育教員免許、救急法(ACLS協会BLSヘルスケアプロバイダー、日本赤十字協会)
LinkIcon詳しくはこちら

トレーニングアドバイザー

ATSUO
全米アスレチックトレーナー協会認定アスレチックトレーナー, NSCA、
LinkIcon詳しくはこちら

トレーニングに関するアドバイス、研究、開発をする共同パートナーです。

セラピースタッフ

HIRO
フリーランスセラピスト 兼 エステティシャン
LinkIcon詳しくはこちら

アロマトリートメントとリンパドレナージュを担当いたします。


2015年度
プログラム&価格変更の為
お急ぎください

トレーニングについてのお話

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トレーナーの視点から健康、運動をお話しするコラム

LinkIconトレーナーの選び方

トレーナーを選ぶときのコツを教えます

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